足底筋膜炎

足底筋膜炎の原因|足裏の痛みを引き起こす5つの要因

朝の一歩目にかかとが痛むようになった。「立ち仕事からくる疲れかな?まあそのうち治るだろう」と最初は放っておいたが、やがて歩くのも辛くなり、整形外科で「足底筋膜炎」と診断された。特に原因などは言われず「鍛えていればそのうち […]

足底筋膜炎にアイシングは有効?|痛みを緩和する2つの方法

ランニングをしていたら足裏が痛くなった。整形外科からもらった湿布を貼っていてもなかなか治らない。色々調べていたところアイシングが有効という情報があった。 しかし、冷やすのはダメだという情報もある。「本当に足底筋膜炎にアイ […]

足底筋膜炎を根本的に治して自由に人生を楽しむための治療方法

足底筋膜炎は、正しい治療をすれば早期に改善していく症状です。このページでは、足底筋膜炎の正しい原因と根本的な治療方法、自分でできるケアの方法、再発予防方法など足底筋膜炎の完治のために必要なことのすべてを順番に説明していきます。

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