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プロに頼らない健康づくりを伝授します

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こんにちは、FMT整体の田中です。

毎日、施術をしていると、

「え~!シップってしない方がいいんですか!!」

「ストレッチが、かえって痛みを増すって知りませんでした。」

「筋トレするのってだめなんですね。」

など、患者さんからこのような反応が返ってきます。
「これらがすべてがダメなわけではなく、使うタイミングとやり方などが大切なんですよ。」と、
とお伝えしています。

例えば、
痛みがあるのにストレッチをしてしまうと、無理に筋肉が伸ばされるのを体が嫌がって、
かえって痛みを強くしてしまいます。

ですので、ストレッチをやるタイミングは、痛みがなくなってきたら少しずつやり始め、
痛気持ちい一歩手前のちょっと物足りないくらいの範囲でやってもらうと、
気持ちよく筋肉が伸びて体が楽になる方が多くいらっしゃいます。

やっていること自体は決して間違いではないのですが、
本来の効果的なやり方があるのに、ズレた認識のままでやってしまうことで、思うような結果が出ないことって、
結構あるようです。

そして今は、健康に関してたくさんの情報を簡単に知ることができます。
でも、正しい理解と方法がわからないとかえって逆効果になってしまう場合があるということを、
施術の現場を通じて毎日感じています。

だからこそ、

体にとって本当に良いことを知ってやってもらい、もっと健康的に楽しく生活を豊かに送ってほしい!!
そのような思いからFMT整体の健康セミナー“体の学校”がスタートしました。

体の学校は、「今日は、いい話を聞けたね。」で終わらないような、その日からできる実践的な内容です。
プロに頼らない健康づくり”が最終的なセミナーの目標として考えているので、FMT整体の極意も伝授いたします!!

ご自身がご自身の体に責任を持てるようにするため、知識だけではなく、体で感じ、心身ともに腑に落ちることから始めます。

体の学校に参加された方からは、

「目からウロコでした。」

「こんな簡単なことで、体が楽になるなんてビックリです。」

「体の動かし方が大切だとういうことが分かりました。」

「気持ちの持ち方一つで体も変わるのですね。」

「意識をするって大切なのですね。」

などの声を頂いています。

参加される方は、患者さんはもちろん、健康や体に興味がある方とそのご家族やお友達も一緒にいらっしゃいます。

11月のテーマは、
「どうして腰痛は安静ではなく、動かした方が早く治るのか?」です。

腰痛を患っている方はもちろん、肩こりや頭痛など慢性的な痛みでお悩みの方にもすぐ役立つ内容が満載です。

 

開催間近の愛知・東京会場は残席残りわずかです。ご興味のある方は、お早めにお申し込みください。

申込みはこちらから→体の学校
次回開催日時は、以下をご覧ください

愛知
■日時:11月4日(土) 9:00〜11:00
■場所:福厳寺本堂 ※愛知県小牧市大草5229番地

東京
■ 日時 : 11月5日(日) 17:00〜19:00
■ 場所 : FMT整体 東京大崎院

横浜
■ 日時 : 11月19日(日) 17:00〜19:00
■ 場所 : FMT整体 横浜院

大阪
■日時:11月23日(木・祝) 10:00〜12:00
■場所: FMT整体 新大阪駅前院

5年先、10年先を見据えた健康づくりを一緒にやっていきませんか。
皆様のお越しをお待ちしています。

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田中 学(たなか がく)
FMT整体東京大崎院 施術家。トレーニング歴30年、家族や子育てなどでの失敗や教訓など半世紀生きてきた経験を通じ、現在FMT整体の施術家として「気合と本気の施術で日本中を幸せにしたい!」の志で活動しています。
田中 学(たなか がく)

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