適応症例一覧

この手首・親指の痛みは腱鞘炎?腱鞘炎の症状と改善方法

手首や親指の付け根に痛みが出て、病院へ行くと腱鞘炎と言われた。しかし、いつまで経っても治らない、それどころか痛みの場所が変わったり、親指全体が痛く、曲がらなくなってきた。「これも本当に腱鞘炎なのだろうか?」「何か他の病気 […]

手術する前に読みたい変形性膝関節症を改善するための治療方法

変形性膝関節症の痛みは、手術をしなくても改善する可能性があります 変形性膝関節症になると立ち上がる時や歩き始め、階段の上り下りなど膝に体重がかかるたびに膝が痛い、、、と普段の日常生活にも支障をきたすようになります。 その […]

薬を使わずに緊張型頭痛を根本的に治していくためのポイント

病院で緊張型頭痛と診断されて、処方された薬を飲んでいるが、なかなか改善しない。横になって休んでいると少し良くなったように感じるが、頭の重ダルさ、しめつけ感がすっきり取れない。いつまでこの頭痛は続くのだろう?緊張型の頭痛に […]

成長期の膝の痛み|オスグッドの完治に必要な知識と治療のすべて

このページでは「オスグッド」という小学生〜高校生ぐらいまでの成長期のスポーツ選手に起きやすい膝の痛みを完治させるためにオスグッドの症状、原因、治療方法、今すぐできるストレッチ方法などを順番に解説していきます。 このページ […]

足底筋膜炎の原因|足裏の痛みを引き起こす5つの要因

朝の一歩目にかかとが痛むようになった。「立ち仕事からくる疲れかな?まあそのうち治るだろう」と最初は放っておいたが、やがて歩くのも辛くなり、整形外科で「足底筋膜炎」と診断された。特に原因などは言われず「鍛えていればそのうち […]

頭痛の原因はストレートネック?ストレートネックが引き起こす症状と改善方法

病院で「ストレートネック」と診断されて、頭痛もその影響かもしれないと言われた。「じゃあどうすればいいの?」「ストレートネックが治らないと頭痛は良くならないの?」そんな疑問や不安があるのではないでしょうか? 慢性的な頭痛な […]

湿布で腱鞘炎は治らない?湿布を貼るより効果的な2つのこと

病院で腱鞘炎と診断されて、安静にして湿布を貼るように言われたが、なかなか改善しない。安静にしていると少しマシになるが、仕事や家事をするとまた痛くなる。私の手はいつまでこのまま痛みが続くのだろう?本当に湿布を貼り続けて治る […]

足底筋膜炎にアイシングは有効?|痛みを緩和する2つの方法

ランニングをしていたら足裏が痛くなった。整形外科からもらった湿布を貼っていてもなかなか治らない。色々調べていたところアイシングが有効という情報があった。 しかし、冷やすのはダメだという情報もある。「本当に足底筋膜炎にアイ […]

手根管症候群の手術する前に知っておきたい4つのこと

お医者さんから「このまま良くならなったら手術ですね。」と言われたものの初めてのことで不安な気持ちがある。本当に手術で治るのか?家事や仕事はいつから復帰できるの?後遺症はないのか?考えれば考えるほどさらに不安になってくると […]

オスグッドに湿布は効果的?湿布で痛みが改善されない理由

子どもが病院で「オスグッド」と診断され、湿布を貼って様子を見るように言われたが1ヶ月たってもなかなか良くならない。このまま湿布を貼っていれば良くなっていくのだろうか?そんな不安があるのではないでしょうか。 大好きなスポー […]

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