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寝ているだけで脳が癒される瞑想

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瞑想

先日、施術中にふと患者さんがこうおっしゃいました。
「ここの施術を受けると瞑想をするよりも心が落ち着くんですよね。」

その方は、仕事のストレスで身体を崩したところから
自分でも色々なことに取り組み、中でもヨガや瞑想などは何十年も続けているそうです。

それでも、施術を受けた後は毎晩おこなう瞑想よりも心が落ち着いて、
頭の中が空っぽになるとおっしゃいました。

FMT整体の施術を受けたことがある方は、
同じような感覚を感じたことがある方もいらっしゃるかもしれません。

瞑想や坐禅などは最近、テレビや本などでも
幅広く取り上がられているので実践している方も多くなってきていますが、
その効果は「精神的なリラックス」「心が楽になる」「集中力が上がる」などがあります。

なぜこのような効果が出るのかというと、脳を休めることができるからです。
ある研究では瞑想中の脳は普段行っている「情報処理」が停止している状態であるという結果もあります。

特に現代は、情報が多すぎるので脳には相当な負担がかかっています。
ですから、脳を休ませることはとても大切なんですね。

実は、FMT整体の施術はこの”脳”に働きかけています。
脳は直接触ることはできませんから、脳への回路がある皮膚や筋肉を通して特殊な働きかけをすることによって、
脳の疲労を癒すことができるのです。ですから、体を触れているのに心が落ち着くのです。

瞑想で心が落ち着くというのは、ある程度コツも必要なので
人によっては実感しにくい方もいらっしゃるかもしれませんが
FMT整体の施術は基本的には寝ているだけなので誰でも効果を感じやすいと思います。
あの施術を受けたあとのなんとも言えない不思議な感じがまさに脳が癒やされている状態です。

体に痛いところがなくても、なんとなく疲れた、やる気がでない、何かにチャレンジする活力がほしい。
そんな時は寝て行う瞑想であるFMT療法を受けにきてくださいね。
きっと脳が癒され、活力が出てくると思います。

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三輪 拳(みわ げん)
愛知小牧本院担当。オスグッドのセルフケアDVDをきっかけにFMT整体と出会う。2年間悩み続けた症状が自分で軽減できた時の感動は今でも忘れません。治らない症状には必ず理由があります。それを皆さんと一緒に見つけるお手伝いをしていきます。
三輪 拳(みわ げん)

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